|
Free day....no weigh-in.
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 42,92g | Prot: 78,88g | Hh: 72,05g.
Aamiainen: Future Life Smart Food, Tea with Skimmed Milk. Lounas: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Bacon, Eskort Red Viennas, Sugar, Tea with Skimmed Milk, Trigz Jalapeño Flavoured Crunchy Popped Corn Chips. Päivällinen: Chicken Chow Mein. Välipalat/Muut: Lifestyle Food Peanut Butter Smooth . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|