Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 54,95g | Prot: 80,02g | Hh: 180,91g.
Aamiainen: Dolce Albero Praline, Орехи Макадамии, Индейка Отварная, Суп Куриный с Чечевицей, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Global Village Овощная Смесь (Мексиканская), Манго, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Лук-Порей, Гречка Отварная. Päivällinen: Яблочное суфле, Волков Спаржа на Пару, Морковь на Пару, Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Приготовленный Лук-Порей, Шампиньоны Тушеные. Välipalat/Muut: Васькино Счастье Кефир 2,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Перекресток Груша Пакхам. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|