Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 40,73g | Prot: 86,77g | Hh: 155,05g.
Aamiainen: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Molino Rossetto Farina di Avena, Albume d'uovo, Banana. Lounas: Pane Bianco, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Päivällinen: Albume d'uovo, Patate. Välipalat/Muut: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Burro di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - FrancescaContro
|