Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 29,30g | Prot: 25,15g | Hh: 83,77g.
Aamiainen: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Filet Americain Naturel, Jumbo Stokbrood Wit. Lounas: Aldi Gegrilde Kipfilet, Philadelphia Bieslook, AH Tortilla Wraps (40g). Välipalat/Muut: AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Karamel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denise 2.0
|