Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 125,34g | Prot: 85,75g | Hh: 77,98g.
Aamiainen: Куриное Филе, Сыр Российский, Селяночка Бородинский Хлеб. Lounas: Глобус Салат с Ветчиной и Сыром, Глобус Шаурма. Päivällinen: Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|