Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 79,46g | Prot: 29,35g | Hh: 109,87g.
Lounas: Penny Markt Leberkäse, K-Classic Kaisergemüse. Päivällinen: Berida Heringsfilet in Sahnesauce, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 11,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marillion76
|