Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 41,33g | Prot: 81,56g | Hh: 190,36g.
Lounas: Döner Kebab, Erdbeerquark, Chef Select Linsen und Spätzle. Välipalat/Muut: Kekse, Osterzauber Fondant Dotter-Eier. lisää...
|
Painonnousu 7,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marillion76
|