Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 62,19g | Prot: 84,54g | Hh: 166,47g.
Päivällinen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl, Aldi Frische Maispoularde, Goldgelb . Välipalat/Muut: Gut & Günstig Norvind Schnittkäse, Äpfel, Ananas, Burger Knäckebrot Urtyp. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|