Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 43,94g | Prot: 54,03g | Hh: 132,77g.
Aamiainen: Печенье Постное Домашнее 2, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриный Бульон, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: SPAR Котлета Домашняя. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlsnadrozd
|