Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2015
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 48,14g | Prot: 43,20g | Hh: 188,59g.
Aamiainen: Elle & Vire Beurre, Pain Blanc. Lounas: Leader Price Mimolette en Tranches, Fromage Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Päivällinen: Marque Repère Mini Pâté en Croûte, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Leader Price Gouda en Tranches. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Pitch Brioche Pépites de Chocolat. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|