Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
437 kcal
|
Rasva: 20,69g | Prot: 36,87g | Hh: 24,72g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|