Päiväkirja - ALL FIT, 26 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
74,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 9,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 helmikuuta 2023:
1520 kcal Rasva: 49,30g | Prot: 111,30g | Hh: 157,10g.   Aamiainen: Naranjas, la Serenísima. PROTEIN., COTO Avena Instantánea. Lounas: PECHUGA de POLLO ., Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, Molinos Ala Arroz Doble Carolina. Päivällinen: CUADRIL.. Välipalat/Muut: Molinos Ala Tostaditas de Arroz, HUEVO HERVIDO.. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ALL FIT


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.