Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 32,21g | Prot: 46,52g | Hh: 56,48g.
Aamiainen: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pullman Rap10 Integral. Lounas: Lentilhas Cozidas, Quinoa Cozida, Couve Refogada, Banana da Terra, Bisteca de Porco Grelhada. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrea772
|