Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 43,18g | Prot: 74,63g | Hh: 103,45g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Красные Помидоры, Выгодная Покупка Окорочок Цыпленка-Бройлера, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый с Отрубями и Льном, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lounas: Седьмой континент Хурма, Винегрет без Масла, Домашний Вкус Холодец Домашний, Кетчуп, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. Päivällinen: Шефмаркет Домашние Щи из Свежей Капусты на Курином Бульоне с Курицей, Укропом и Сметаной, Домашний Вкус Холодец Домашний, Сметана 20%. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bang chan's babygirl
|