|
Талия - 117
|
136 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 59 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2105 kcal
|
Rasva: 77,78g | Prot: 125,10g | Hh: 224,16g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Мёд, Зеленый Чай, Хлебное Местечко Курземский Хлеб Заварной Бездрожжевой. Lounas: Сахар, Кофе Латте, Креветки, Сыр Российский, Subway Саб Куриная Грудка. Päivällinen: Останкино Сосиски Телячьи, Мандарины, Семга Слабосоленая, Хлебное Местечко Курземский Хлеб Заварной Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Кекс Творожный, Зеленый Чай, Мёд. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|