Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 60,73g | Prot: 110,32g | Hh: 77,87g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Хлеб, Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Курица Вареная, Омлет с Помидорами. Lounas: Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке, Гороховое Пюре, Винегрет, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Хлеб, Куриное Филе в Сметане. Välipalat/Muut: Апельсин, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|