Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 37,03g | Prot: 58,48g | Hh: 243,19g.
Aamiainen: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Творог, Киви, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Свекла Вареная, Куриная Печень, Булгур (Вареный). Päivällinen: Кекс с Изюмом, Суп Овощной, Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Eco Каша с Изюмом и Инжиром, Груша, Лента Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|