Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 85,72g | Prot: 94,95g | Hh: 106,48g.
Aamiainen: Барнаульский Пищевик Сардельки Говяжьи, Хи Чанг Сухие Сливки, Медовая Долина Мёд Гречишный, Огурец (с Кожурой), Хи Чанг Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Пекарня Суворов Хлеб Купеческий Заварной, Коровкино Молоко 2,5%, Три Несушки Яйца Куриные. Lounas: Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Ашан Беляш с Мясом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Хи Чанг Сухие Сливки, Кофе. Päivällinen: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Välipalat/Muut: Коровкино Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Капуста, Хи Чанг Сухие Сливки, Хи Чанг Сухие Сливки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|