Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 59,95g | Prot: 102,83g | Hh: 171,04g.
Aamiainen: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Станичные Арахис Жареный, Киви, Моя Цена Яйца Куриные, Абрикосовые Джемы и Варенья, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Магнит Геркулес. Lounas: Кускус вареный, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Куриные фрикадельки, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста, Помидоры. Päivällinen: Ваше Здоровье Семя Льна, 🥦, Горбуша запеченая. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Владислава Шеff
|