Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2202 kcal
|
Rasva: 66,98g | Prot: 161,39g | Hh: 239,36g.
Aamiainen: Gardiners Of Scotland Конфеты Fudge Ассорти, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Магнит Банан, Лента Яблоко, Братья Чебурашкины Творог 2%. Lounas: Азбука Вкуса Морковь По-Корейски, Азбука Вкуса Огурцы Соленые, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Шебекинские Макароны Спагетти, Петелинка Куриная Грудка Филе. Päivällinen: Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Вишней, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Borealis Кальмар Командорский . Välipalat/Muut: ВкусВилл Яблоко Садовое. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Света-kонфета
|