Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 25,97g | Prot: 118,60g | Hh: 40,39g.
Aamiainen: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Päivällinen: Вкусвилл Холодец Говяжий , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonnousu 6,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|