Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 55,15g | Prot: 106,66g | Hh: 226,75g.
Aamiainen: Мясновъ Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Форне Безе Воздушное. Lounas: ВкусВилл Котлеты из Курицы с Моцареллой, Увелка Гречка в Пакетиках. Päivällinen: Жареная Картошка, Мясновъ Отруби Ржаные, Fine Food Мёд Липовый, ВкусВилл Ряженка 4%. Välipalat/Muut: Додо Пицца Бруслетики, 365 Дней Сахар Белый, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Народное Здоровье Гематоген Детский, Сывороточный Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|