|
Килограммы со вкусом праздничного кутежа...
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 40,36g | Prot: 69,59g | Hh: 60,83g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Семья Довольна Сыр Российский 50%, Папа Может Ветчина Филейная, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Lounas: ВкусВилл Мини-Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной. Päivällinen: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом. Välipalat/Muut: Ашан Кешью Сушеный, 4BAKERY Сироп без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Молзавод Шенкурский Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyavtoraya
|