Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2289 kcal
|
Rasva: 85,00g | Prot: 78,94g | Hh: 308,90g.
Aamiainen: Север Торт "Северный Мед", Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Батон Нарезной, Вязанка Ветчина Столичная. Lounas: Ашан Яблоко Ред Чиф, банан Мини. Päivällinen: Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Великоросс Онигири с Форелью Спайси, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Välipalat/Muut: Великоросс Онигири Калифорния, Пицца с Ветчиной, Пицца Пепперони (36 см), Eco Botanica Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kseniia_Evs
|