Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2015
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 31,57g | Prot: 87,77g | Hh: 131,78g.
Aamiainen: McDonald's Egg McMuffin. Lounas: White Rice, Chicken Breast. Päivällinen: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Omaha Steaks Beef Pot Roast. Välipalat/Muut: Cantaloupe Melons. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyanndowns
|