Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 66,20g | Prot: 93,13g | Hh: 224,92g.
Aamiainen: Сладкий Красный Перец, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дядя Ваня Закусочка Донская, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Гречка Отварная. Lounas: Пицца с Ветчиной. Päivällinen: Balkhoorma Хурма Сушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - slonik3108
|