Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 13,08g | Prot: 32,44g | Hh: 137,51g.
Aamiainen: Cottage Cheese , Sattu, Quaker Oats. Lounas: Aashirvaad Roti, Kala Chana, Mung Beans (Mature Seeds, without Salt, Boiled, Cooked), Cooked Green String Beans. Päivällinen: Lotus Seeds , Bananas , Strawberry Smoothie. Välipalat/Muut: Coffee, Ginger Tea, Coconut Water . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - magic_oatmeal
|