Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 36,24g | Prot: 60,75g | Hh: 129,97g.
Aamiainen: Krüger Cappuccino Stracciatella, Banane. Lounas: Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Grünkohl, Kartoffeln, Mühlenhof Kassler Nackenbraten. Päivällinen: Gut & Günstig Schlemmer Filet Bordelaise. Välipalat/Muut: Apfel, Krüger Cappuccino Stracciatella. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Michaela713
|