Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 42 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 79,02g | Prot: 65,97g | Hh: 194,82g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Село Зелёное Творог Обезжиренный, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Сельдерей, Йогурт Домашний, Колбаса Краковская. Lounas: Морковь по-Корейски, Жар Свежар Вак Балиш. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сельдерей, Гречка Отварная, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Шампиньоны Жареные. Välipalat/Muut: Пирожок с Картошкой и Сосиской, Банан, Лукум. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|