Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 41,64g | Prot: 105,38g | Hh: 123,58g.
Aamiainen: Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица с ананасом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Рыбный суп. Välipalat/Muut: из Лавки Очень Легкий Сырок, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|