Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 32,89g | Prot: 42,79g | Hh: 156,72g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Макароны с Маслом, Белый Хлеб, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Päivällinen: Молоко, Творог, Окей Морковка по Корейски , Магнит Мандарины, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _elizabethhh_
|