Päiväkirja - _elizabethhh_, 27 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
72 kg Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.    Vielä jäljellä: 23 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2023:
1083 kcal Rasva: 32,89g | Prot: 42,79g | Hh: 156,72g.   Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Макароны с Маслом, Белый Хлеб, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Päivällinen: Молоко, Творог, Окей Морковка по Корейски , Магнит Мандарины, Хурма. lisää...
Painonpudotus 1,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - _elizabethhh_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.