Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
396 kcal
|
Rasva: 17,03g | Prot: 27,84g | Hh: 33,95g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Lactima Сыр Плавленый Без Лактозы, Яйцо Куриное, Семга Слабосоленая, Сильпо Хлеб Солодовый Альзас. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgadan2018
|