Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 151,56g | Prot: 73,92g | Hh: 21,31g.
Lounas: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Айсберг, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Льняной Хлеб Мой, Жареное Яйцо. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Льняной Хлеб Мой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Махеевъ Майонез Оливковый, Капуста Белокочанная, Запеченный или Жареный Сом. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiyagra
|