|
Neustart mit hoffentlich mehr Disziplin
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 43,43g | Prot: 52,77g | Hh: 190,76g.
Aamiainen: Kasseler, Buko Balance, Vollkornbrötchen. Lounas: Wagner Steinofen Chicken. Päivällinen: Edeka Gemüse Mais, Tomaten, Salatgurke, REWE Romana Salatherzen. Välipalat/Muut: Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulinchen2015!
|