|
mh versteh ich nicht. Seit 5 Tagen ohne Nudeln, Brot (ausser Eiweissbrot),Brötchen, Kuchen Schokolade,Marmelade.
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 28,35g | Prot: 26,45g | Hh: 21,61g.
Aamiainen: Kiwi, Aldi Frischkäse, Gouda oder Edamer, TiP Cervelatwurst, Aldi Eiweißbrot (35g). lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|