Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 62,53g | Prot: 54,40g | Hh: 192,35g.
Aamiainen: Чай, Овсяная каша на молоке с медом, Золотой Колос Пирог с Курагой, Чудо-Ягода Морс Ягодный Сбор. Lounas: Мясо Индейки, Магнолия Салат из Свеклы с Чесноком, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья. Päivällinen: Магнат Double Фисташка, Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Брусничным. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Воздушный Молочный Пористый Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|