Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 53,92g | Prot: 39,03g | Hh: 116,23g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Планета Витаминов Брусника, Кефир 1%, Фрутилад Гранола с Кокосом, Арахисом и Папайей. Lounas: Зеленый Чай, Красное Яблоко, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Магнит Икра Минтая Соленая, Вино Сухое, Зеленая Линия Сало Белорусское , Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - andronikanna210581
|