Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 48,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2172 kcal
|
Rasva: 113,48g | Prot: 117,15g | Hh: 161,86g.
Aamiainen: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Каравай-СВ Чиабатта, Nespresso Кофе в Капсулах. Lounas: Пеликан Плов с Курицей, Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка. Päivällinen: Grow Food Шаверма. Välipalat/Muut: Sen Soy Чипсы Нори. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmetankoPRO
|