Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 39,19g | Prot: 89,90g | Hh: 219,69g.
Aamiainen: Milbona Kondensmilch 4% Fett , BioBio Tomate-Basilikum Brotaufstrich, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Chiquita Banane, Aldi Bio Chia Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Belbake Vanillin-Zucker, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Kölln Dinkelflocken, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee. Lounas: Salatgurke, Sojasoße, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Päivällinen: Haribo Lakritzschnecke, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Knollensellerie, Schalotten, Möhren, Porree, REWE Bio Gold-Hirse, Larco Hühnerbrühe. Välipalat/Muut: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Risbellis Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlankeelke
|