Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 45,85g | Prot: 41,95g | Hh: 67,46g.
Aamiainen: Landers Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо, Равиолло Блинчики с Капустой, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт. Lounas: Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Рассольник. Päivällinen: ВкусВилл Джем Малиновый, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Сырники с Яблоком, FitnesShock Батончик Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|