Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
126,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 59,57g | Prot: 63,71g | Hh: 260,08g.
Aamiainen: Kaffee, Milch 1,5%, Ölz Rosinen Zopf. Lounas: Aldi Das Pure Haferbrot, Leimer Backerbsen, Lieken Urkorn Eiweiß Brot, Milfina Butter , Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Südzucker Zucker, Gut & Günstig Milchreis, Milch 1,5%, Chinakohl, Milbona Schlagsahne. Välipalat/Muut: Snickers Mini Snickers. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emily.valentine
|