Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2244 kcal
|
Rasva: 61,75g | Prot: 157,32g | Hh: 238,76g.
Aamiainen: Alpro Soya Kirschjoghurt, Grafschafter Vollkornsandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Lounas: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Välipalat/Muut: Barebells Vegan Protein Bar Hazelnut & Nougat, Rocka Nutrition No Whey Bar Chocolate Cereal Pops. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|