Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 82,99g | Prot: 86,65g | Hh: 81,02g.
Aamiainen: Меренговый Рулет, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Snaq Fabriq Snaqer , Минтай Жареный, Пекинская Капуста, Лента Авокадо, Простокваша (Столица Молока), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Старая Станица Шея Запеченная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lidiya_martynova_62
|