Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2315 kcal
|
Rasva: 128,23g | Prot: 117,29g | Hh: 167,15g.
Aamiainen: Scrambled Egg , Home Fries, Coffee with Milk. Lounas: Aplenty Chicken Tikka Masala w Basmati Saffron Rice. Lounaan jälkeen: Coffee with Milk. Päivällinen: Italian Sausage, Calavo Avocado, Pork Belly , Beef Steak, Fried Egg , Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , White Rice. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|