Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 39,90g | Prot: 74,31g | Hh: 218,85g.
Aamiainen: Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Олейна Подсолнечное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо Куриное. Lounas: Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, SPAR Морковь Отварная , Картофель Отварной. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleksandraVGB
|