Päiväkirja - frouney, 03 tammi 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2015

78 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 tammikuuta 2015:

914 kcal

Rasva: 24,56g | Prot: 41,37g | Hh: 135,38g. Aamiainen: Banane. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Rinderroulade. lisää...

2318 kcal

Harjoitus: Kuntosali (Gym) - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - frouney