Päiväkirja - Dayzeperes, 27 helmi 23

JI e dieta
63,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.    Vielä jäljellä: 4,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2023:
412 kcal Rasva: 29,31g | Prot: 33,27g | Hh: 2,36g.   Päivällinen: Sadia Mussarela, Ovo. lisää...
2247 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dayzeperes


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.