Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 56,36g | Prot: 55,35g | Hh: 132,46g.
Aamiainen: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сметана , Самокат Хлеб Бездрожжевой с Отрубями , Борщ со Свининой. Päivällinen: Перловая Каша, Тушеные Овощи, Сердце Куриное. Välipalat/Muut: Творог 9%, Сырная Лепешка, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|