Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2003 kcal
|
Rasva: 41,54g | Prot: 90,03g | Hh: 326,85g.
Aamiainen: Carozzi Pomarola Casera, Calo Queso Gauda, Castaño Pan Molde Integral, Durazno. Lounas: Manzana, Papa, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Päivällinen: Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, San Jorge Salchicha Tradicional, Hallulla, Colun Yoghurt Batido Light, Milo Cereal, Vivo Avena Instantánea. Välipalat/Muut: Vivo Avena Instantánea, Calo Queso Gauda, Jumbo Pan Hallulla, Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|