Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 28,65g | Prot: 61,95g | Hh: 69,51g.
Aamiainen: Добродія Суміш Пластівців 7 Злаків, Куриные Наггетсы, Свекла Вареная. Lounas: Лук, Сыр Российский, Яйцо. Päivällinen: Грецкие Орехи, Куриное Филе на Гриле, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vitaliy.motrinets
|